Phụ nữ mang thai có sử dụng được thảo dược này hay không? Uống nước nấm Linh Chi có tác động gì đến mẹ và thai nhi không? Đây là câu hỏi chung của nhiều người.
Tác dụng nổi bật của nấm Linh Chi
Nấm Linh Chi có chứa hàng trăm hoạt chất và dẫn chất bao gồm: vitamin, acid amin, các acid hữu cơ, các acid béo, terpenoid, alkaloid, protein, glycoprotein, các khoáng chất, nguyên tố vi lượng như: đồng, sắt, kalium, magnesium, natrium, calcium,… Đặc biệt là 5 thành phần: Polysaccharides, Adenosine, Germanium hữu cơ, Triterpenoid, tinh chất Acid ganoderic mang đến những tác dụng đáng kinh ngạc cho loại nấm này.
Đối với sức khỏe:
+ Nấm Linh Chi tốt cho hệ tiêu hóa, tuần hoàn, hô hấp, tiết niệu, bài tiết, tim mạch, thần kinh, cơ xương khớp,,…
+ Có tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị ung thư, bệnh gout, tiểu đường, bệnh thận,…
+ Bảo vệ và hỗ trợ điều trị bệnh về gan, giảm cholesterol, hỗ trợ điều trị cao huyết áp
+ Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp hồi phục và bồi bổ sức khỏe
…
Đối với làm đẹp:
+ Giảm cân, chống béo phì
+ Làm đẹp da, chống lão hóa, làm mờ những đốm thâm nám, tàn nhang
+ Tác dụng ngăn ngừa rụng tóc, làm đẹp tóc
Bà bầu uống nước nấm Linh Chi được không?
Đây là câu hỏi chung của nhiều người hiện nay. Theo đó, không những bà bầu có thể uống nước nấm mà còn nên uống bởi chúng có nhiều tác dụng tích cực. Theo đó, trong thời gian mang thai khi sử dụng nước nấm Linh Chi đúng cách có thể giúp bà bầu bổ sung dưỡng chất cho thai nhi được đầy đủ và phát triển tốt hơn.
Phụ nữ mang thai có nên uống nước trà nấm Linh Chi không là câu hỏi của nhiều người
Bên cạnh đó, theo một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng bà bầu sử dụng nấm Linh Chi sẽ ăn ngon, ngủ sâu giấc hơn. Đồng thời, hệ miễn dịch của cơ thể được tăng cường giúp chống lại được các virus, vi khuẩn gây bệnh, chống mệt mỏi, bảo vệ mẹ cũng như thai nhi được tốt nhất.
Mẹ bầu nên uống nấm Linh Chi bởi chúng có nhiều tác dụng tuy nhiên sử dụng chúng ở mức độ phù hợp và đúng cách sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất mà không gây nên những tác dụng phụ không mong muốn. Chú ý không nên sử dụng quá nhiều và tránh dùng hàng ngày, tùy cơ địa mỗi người sẽ có liều lượng thích hợp.
Không chỉ phụ nữ mang thai nên sử dụng nấm Linh Chi mà loại thảo dược này còn đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh. Tại sao vậy? Nấm Linh Chi có tác dụng hồi phục rất tốt nên khi sử dụng chúng thì phụ nữ sau sinh sẽ hồi phục tốt hơn. Đồng thời chúng cũng cung cấp các chất cần thiết cho cơ thể mẹ và giúp bé hấp thu dưỡng chất từ sữa mẹ được tốt hơn.
Nước nấm Linh Chi tốt cho phụ nữ mang thai và sau sinh
Nấm Linh Chi không chỉ sử dụng được mà còn tốt cho phụ nữ mang thai và sau sinh ở khía cạnh sức khỏe mà còn cả làm đẹp. Phụ nữ mang thai và sau sinh sử dụng nấm Linh Chi giúp da sáng đẹp hơn, ngăn ngừa những vết thâm nám xuất hiện, giảm lão hóa và chống béo phì, giảm cân sau sinh hữu hiệu. Vì thế, hiện nay nhiều bà bầu và sau sinh lựa chọn nấm Linh Chi để bồi bổ và làm đẹp.
Ngoài ra bạn có thể tham khảo bài viết về top 04 lợi ích muối hồng himalaya mang lại cho phụ nữ sau sinh.
Hướng dẫn nấu nước nấm Linh Chi cho phụ nữ mang thai
Đối với nấm Linh Chi thái lát
Sử dụng nấm Linh Chi đỏ thái lát và nấu nước uống vẫn là cách phổ biến, đơn giản và được nhiều người áp dụng. Trước tiên, hãy chuẩn bị khoảng 5-10g nấm Linh Chi đỏ thái lát rồi thực hiện cách chế biến chỉ qua vài bước dưới đây:
Nấu nước nấm Linh Chi thái lát cũng khá đơn giản
+ Cho nấm Linh Chi vào nồi đun cùng khoảng 1,5 lít nước sạch.
+ Đun sôi nước bằng lửa nhỏ trong khoảng 20 phút.
+ Cuối cùng chắt nước ra bình và có thể cho thêm nước vào đun tiếp Linh Chi nước 2,3. Sau đó đổ nước đầu lẫn cùng nước thứ 2,3 và cho vào bình, bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh.
+ Cuối cùng thì sử dụng nước nấm Linh Chi để uống dần.
+ Sau khi đun nước Linh Chi thì có thể dùng bã của chúng phơi khô rồi đun nước tắm cũng rất tốt cho da và tóc.
+ Nên sử dụng nước nấm Linh Chi khoảng 240cc/ ngày và chia làm 3 lần. Tuy nhiên chỉ nên uống cách ngày chứ không nên sử dụng liên tiếp các ngày liền với nhau.
Đối với nấm Linh Chi nghiền bột
Cách này không tốn quá nhiều thời gian và phù hợp dành cho những người bận rộn. Cách thực hiện chỉ đơn giản là dùng khoảng 5-10g bột nấm Linh Chi hòa cùng nước sôi rồi đậy nắp kín trong 5 phút. Sau đó uống cả nước và bã là tốt nhất. Phần bã Linh Chi có thể khiến chị em cảm thấy hơi khó chịu nhưng chúng lại tốt cho sức khỏe nên hãy cố gắng uống hết nhé.
Sử dụng bột nấm Linh Chi để pha nước uống nhanh chóng
Để tốt nhất cho bà bầu thì chọn nấm Linh Chi chất lượng trước khi sử dụng là vô cùng quan trọng. Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm nấm Linh Chi giả, kém chất lượng, không đáp ứng tiêu chuẩn về thành phần dược tính cũng như không có giá trị, tác dụng cho sức khỏe. Vì thế nên lựa chọn thương hiệu uy tín với sản phẩm chất lượng là vấn đề mà nhiều người đang quan tâm và cần lưu tâm.
Nguồn: https://linhchinonglam.com/phu-nu-mang-thai-uong-nuoc-nam-linh-chi-co-sao-khong/
